Komfortzone verlassen – so gelingt es dir

Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit stellt für viele Menschen eine große Herausforderung dar. Besonders dann, wenn es darum geht, diese zu verändern, um im Leben erfolgreicher zu sein. Mit einer stabilen eigenen Persönlichkeit kann es dir ebenfalls gelingen, glücklicher, zufriedener und gesünder zu leben.

Doch wie kann es dir gelingen, deine persönliche Entwicklung positiv zu beeinflussen und dadurch ein erfolgreicheres, glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen? – Die Komfortzone ist hier das Schlüsselwort und im folgenden Text erfährst du, was man genau unter dem Begriff Komfortzone versteht, warum du diese verlassen solltest und wie es dir am besten gelingt, diese zu verlassen.

Was genau versteht man unter dem Begriff Komfortzone?

Die Definition des Begriffs Komfortzone ist eigentlich recht einfach, denn sie beschreibt lediglich das, was du bereits kennst und was schon da gewesen ist. Sie ist sozusagen das Alte und das genaue Gegenteil des Begriffs Veränderung. Auch wenn das für zahlreiche Menschen nicht schlecht klingt, gibt es dennoch viele, die Veränderungen nicht mögen, oder sogar Angst davor haben.

Das liegt vor allem daran, dass die Menschen in ihrer Komfortzone genau wissen, was sie erwartet und mit was zu rechnen ist. Das ist der Grund dafür, warum es in der Komfortzone derart bequem ist und warum sich viele Menschen nicht dafür interessieren, was außerhalb dieser bequemen Zone passieren könnte.

Egal ob im Privatleben oder im beruflichen Alltag, wir Menschen bevorzugen, selbst die Kontrolle über unser Leben zu haben. Das gibt uns ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit. Im Job liegt die eigene komfortable Zone in Aufgaben und Dingen, die du routiniert erledigen kannst, da du auftretende Probleme bereits kennst. Auch im Privatleben haben wir eine Komfortzone, die wir nur ungern verlassen. So könnte es sein, dass du es beispielsweise bevorzugst, nach deinem Feierabend lieber auf dem Sofa zu liegen, anstatt endlich damit zu beginnen, dich sportlich zu betätigen.

Fakt ist, eine Komfortzone ist individuell und Teil des Charakters und der Persönlichkeit einer Person. So haben Menschen, die extrovertiert sind, kein Problem damit auf andere zuzugehen. Introvertierte allerdings schon. Wo einige Menschen Panik bekommen, bleiben die anderen wiederum gelassen und relaxed. Daher muss jeder zunächst selbst herausfinden, wo die eigene, höchstpersönliche Komfortzone beginnt und wo diese endet.
Ist dir das gelungen, hast du bereits einen großen Schritt in Richtung persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung getan.

Warum solltest du deine Komfortzone verlassen?

Die Komfortzone verlassen ist für die meisten Menschen nicht einfach und viele werden sich fragen, warum sie Kraft, Mut und Energie daran verschwenden sollten, wenn es doch weitaus einfacher ist, in der eigenen Komfortzone zu bleiben und genau zu wissen, was einen wann und wie erwartet.

Du solltest dir allerdings darüber im Klaren sein, dass das Verlassen dieser komfortablen Zone, zahlreiche positive Folgen mit sich bringt, die dein persönliches Wachstum und deine Persönlichkeitsentwicklung fördern werden. Du kannst sogar sagen, dass dein Leben dort beginnt, wo du deine Komfortzone verlässt und dich an Neues heranwagst. 

✅ Mit dem Verlassen deiner Komfortzone eröffnest du dir völlig neue Chancen, die du bisher nicht gekannt hast

✅ Wenn du deine Komfortzone verlässt, wirst du viele neue Erfahrungen machen können

✅ Du wirst eine neue Spontanität kennenlernen

✅ Du wirst, teilweise unbegründete, Ängste überwinden

✅ Du kannst neue Stärken trainieren

✅ Du wirst feststellen, dass du trotzdem noch alles kannst

✅ Du kannst ganz neue Seiten an dir erkennen

✅ Du hörst auf alles so zu akzeptieren, wie es bisher ist

✅ Du wirst feststellen, dass deine Träume wahr werden können

✅ Dein Leben wird sich auf Dauer verändern

Kurzum gesagt wird es dir dabei helfen, dein persönliches Wachstum zu fördern, dir bei der Selbstverwirklichung zu helfen und dich bei der Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Deine persönliche Entwicklung wird durch das Verlassen deiner Komfortzone gefördert. Das kann dir dabei helfen, beruflich erfolgreicher zu sein. Aber auch im privaten Leben wirst du feststellen, dass sich viele Dinge ins Positive verändern können, wenn du das Altbekannte hinter dir lässt und dich an Neues heranwagst.

Wie kannst du deine Komfortzone verlassen?

Bevor du jetzt Hals über Kopf anfängst dein Leben neu zu gestalten, solltest du kurz innehalten. Grund dafür ist, dass es wichtig ist, die Veränderungen Schritt für Schritt anzugehen, um Frustration zu vermeiden, wenn dir eine gewünschte Veränderung nicht gelingen sollte. Setzt du dir zu hohe Ziele, sind diese für dich schwieriger zu erreichen. Dies kann lähmen und dazu führen, dass du in deine Komfortzone zurückkehrst.
Die Komfortzone solltest du daher unbedingt langsam verlassen und dir Zeit geben, deine Angst vor Neuem und vor Veränderungen zu überwinden.

Deine Komfortzone kannst du mit unterschiedlichen Tipps und Tricks verlassen. Es ist dabei wichtig, dich immer wieder zu motivieren und das zu tun, was du für richtig hältst. Hörst du bei deiner persönlichen Veränderung zu sehr auf andere, kann es dir nicht gelingen. Ebenfalls kann es hilfreich sein, wenn du dir deine Ziele und Vorhaben aufschreibst und die erreichten Ziele im Anschluss abhakst. Das motiviert und wird dir helfen.
Wahrscheinlich hört sich all dies für dich noch ziemlich kompliziert an und du zweifelst noch daran, ob du tatsächlich in der Lage sein wirst, all diese Veränderungen alleine zu schaffen.

Um dir die Anfänge zu erleichtern, ist es hilfreich, wenn du dies auf spielerischem Wege tust. So bietet dir das Spiel Challenge Akzeptiert die perfekte Möglichkeit dazu. Das Spiel ist nicht nur dazu entwickelt worden, um Spaß zu bereiten, sondern soll dich dabei unterstützen, deine Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben und dir gänzlich neue Seiten in den unterschiedlichsten Bereichen deines Lebens zu zeigen. Insgesamt hält das Spiel 60 unterschiedliche Herausforderungen für dich bereit, bei denen du deine Ängste überwindest, neue Erfahrungen sammelst und auf diese Weise spielerisch und mit Freude deine Komfortzone verlässt.

Mit diesem Spiel, das übrigens auch eine perfekte und originelle Geschenkidee darstellt, wirst du neue Seiten and dir kennenlernen. Es wird dir dabei helfen, deine Komfortzone Schritt für Schritt im Alltag und im Berufsleben zu verlassen und auf diese Weise deine persönliche Entwicklung voranzutreiben und dir bei deiner Selbstverwirklichung zu helfen.

Die Frage, die sich nun nur noch stellt, ist ob du dich dieser Challenge stellst und die Herausforderung annimmst?